Настойка пиона при климаксе

Содержание

Помогает настойка пиона при климаксе, заказать обратный звонок

Она идеальным образом регулирует все функции гормональной системы женщины. Какие травы пьют при климаксе? Насилие, причинение себе вреда.

Как принимать настойку пиона при климаксе

Спиртовой настой с шалфеем оказывает общее лечебное воздействие на весь организм и помогает намного легче переносить симптомы менопаузы. От приливов и излишней потливости хорошо помогает шалфей. Её рекомендовано принимать женщинам, которые испытывают проблемы с физическим и психическим состоянием здоровьем во время климакса, так как она помогает менее болезненно пережить данный период. Готовая настойка боярышника против климакса принимается трижды в сутки по капелек, до еды. На фармакологическом рынке и на полках каждой аптеки имеется спиртовая настойка пиона, которая с финансовой стороны является вполне доступной.

Кстати, длится терапия от двух до четырёх недель. Затем принимать по чайной ложке после еды. Перед началом применения проконсультируйтесь с врачом-гинекологом. Дорогие читатели, хочу поблагодарить Константина Федоровича за полезную информацию, и если кому проблема актуальна, заходите на его блог Травомаркет, какие там сможете узнать более подробно о травах и лечении разных заболеваний.

Раствор периодически рекомендовано встряхивать. Дарья Сагалова сыгравшая Свету Букину очень изменилась. Приготовить такой состав очень просто. Нежелательная реклама или спам.

Показания к применению при климаксе настойки уклоняющегося пиона

  1. Во-первых, напиток существенно уменьшает проявления климакса.
  2. Вот только вместо спирта тут используется кипяток, которым заливают измельчённое растение.
  3. Менопауза приводит к изменениям в женском организме.
  4. Красная щетка на спирту Не менее действенна и настойка красной щетки при климаксе.
  5. Перед тем как приступать к лечению, нужно знать все нюансы про вред настойки пиона.

Кроме этого, настойка не способствует исцелению болезней сердца и сосудов. Они должны быть очищены, измельчены и хорошо высушены. Польза растения неоценима при нарушении обмена веществ и ожирении.

Перед использованием настойки пиона необходимо в обязательном порядке получить консультацию квалифицированного специалиста. Несомненно, такие изменения и гормональная перестройка не могут пройти бесследно. Кроме того, при назначении учитываются индивидуальные особенности организма и эффект, которого удаётся достигнуть в ближайшие дни. Календула Настойка календулы при климаксе также является очень популярным средством.

Противопоказаний, кроме индивидуальных особенностей, у данного растения нет. При обильных кровотечениях и сильных болях рекомендуется принимать отвар из семян подорожника. Сбившийся менструальный цикл. При этом, готовую настойку можно приобрести в аптеке.

  • Помогает средство во время нарушения цикла, болезненных или обильных менструациях.
  • Материалы сексуального или порнографического характера.
  • Вредные побочные действия пиона возникают в основном при передозировке или длительном приёме.

Но показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Готовая смесь подогревается на водяной бане и наносится не только на ваше лицо, но и на кожу в зоне декольте, а также на руки. Курс продолжается до тех пор, пока лекарство не закончится.

Польза и вред растения, представленные выше, помогут избежать ошибок, осуществят лечение и омоложение всего организма качественно, быстро и без последствий. Для достижения необходимого результата, настойку пиона необходимо использовать согласно рекомендациям специалистов либо прилагаемой инструкции. Инструкция по применению аптечной разновидности настойки пиона включает в себя полноценную информацию о способах применения и продолжительности лечения. Кроме того, при климаксе овестин отзывы пион обладает диуретическими и отхаркивающими свойствами. Профилактика поликистоза матки и яичников.

Не менее действенна и настойка красной щетки при климаксе. Многие даже не подозревают о целебных свойствах цветка пиона. Как принимать настойку пиона при климаксе, бессоннице? Пустырник при климаксе и приливах. Алтайские шаманы и тибетские целители с незапамятных времен применяли в своих практиках пион уклоняющийся.

Пион при климаксе

Благодаря ей происходит нормализация выработки кожного сала. Кроме того, липа при климаксе не только снижает интенсивность всех проявлений этого периода, а еще обладает и омолаживающим воздействием. Пион является довольно полезным растением, способствующим улучшению уровня и качества жизни женщин в климактерическом периоде, но его использование должно быть согласовано и одобрено опытными специалистами.

Тянущие боли внизу живота. Что уже и говорить о постоянных приливах и ощущении жара. Растение используют как успокоительное средство при неврастениях, стрессах. Только специалист разработает объективную, подходящую конкретной пациентке, схему лечения. Пион способен стимулировать уровень эстрогена, помогает снимать грудную боль, способствует рассасыванию уплотнений при мастопатии.

Заказать обратный звонок

Настойка при климаксе пиона шалфея боярышника и др

Это тоже необходимо, так как болезненные груди очень остро реагируют на психическое состояние женщины. Мигрени, головные боли и головокружения. Перед применением процедите.

Настойка пиона при климаксе способ применения

Ответы на мои комментарии. При климаксе компоненты растения оказывают седативный эффект, устраняют воспаление, утомляемость. Не смотря на продажу без рецепта, нельзя самовольно назначать себе препарат. Поскольку в климактерическом периоде в организме женщины значительно сокращается уровень эстрогена, необходима гормоно-заместительная терапия.

Шалфей Еще одним очень почитаемым средством при возрастных гормональных изменениях в организме женщины есть настойка шалфея при климаксе. Пион уклоняющийся, необычайный, или неправильный. Ряд витаминов и химических веществ, которые входят в состав препарата, способствуют омолаживанию организма и прекрасным образом укрепляют всю иммунную и эндокринную системы. Основное действие фитопрепарата седативное. Пион нормализует обмен веществ.

Читайте также:  Продолжительность климакса у женщин

Во-первых, не рекомендуется принимать напиток людям, страдающим аллергической реакцией на растение или тем особам, которые имеют повышенную чувствительность к его компонентам. Свою наибольшую эффективность она проявляет при приливах, когда весь организм женщины находится в воспалительном состоянии. Противопоказания к применению. Ученые объяснили появление привычки. Фиточай при климаксе от приливов Зверобой при климаксе при приливах.

Людям легче заснуть, приняв несколько капель растительного средства. То же самое относится к особам, жалующимся на кислотность желудка. Длительность приема индивидуальна, таблетках в среднем курс составляет недели.

Поэтому во время приёма настойки людям рекомендовано отказаться от вождения автомобиля и любой другой работы, что требует повышенной координации, чёткости и концентрации. Можно принимать одновременно с пионом, добавляя еще капель. После дать отвару еще пару часов настояться и процедить. Маску нужно делать минимум дважды в неделю.

Чтобы растение при лечении дало положительный результат, нужно знать, как принимать пион. Польза и вред, отзывы о которых написаны не одним человеком, присущи этому напитку. Пион при мастопатии действует очень эффективно. Климактерический период в жизнедеятельности каждой женщины свидетельствует о начале процессов старения ее организма, а также окончания менструального цикла и угасания функциональности репродуктивных органов. Еще в Древней Греции были обнаружены целительные характеристики цветка.

Действие напитка при этой болезни является седативным и противовоспалительным, мочегонным и противораковым. Поэтому перед стартом курса лечения лучше проконсультироваться со специалистом. Остановка развитие патогенов, бактерий, таблетки от климакса негормональные микробов в области малого таза.

  • Травы останавливающие маточное кровотечение при климаксе
  • Магний б6 при климаксе отзывы
  • Лечение миомы народными средствами при климаксе
  • Препараты для лечения климакса у женщин отзывы
  • Препараты бессонница при менопаузе
  • Медицина народная климакс лечение
  • При климаксе зуд чем лечить

    Настойка при климаксе: пиона, шалфея, боярышника и др.

    Как известно, менопауза – очень сложное состояние женского организма, которое нередко сопровождается, кроме физиологических, и психическими изменениями, к сожалению, не в лучшую сторону. Медикаментозные препараты часто не дают быстрого и желаемого результата, и женщины обращаются к народным средствам, более эффективным и доступным. Достаточно популярными в употреблении являются спиртовые настойки при климаксе, о которых и пойдет речь далее в статье.

    Настойка пиона при климаксе

    Одним из самых часто используемых спиртовых препаратов является пион. Он действует на организм как успокаивающее средство и анальгетик. Его применение уменьшает такие проявления менопаузы:

    • сильное потоотделение;
    • приливы;
    • смена настроения;
    • общее напряжение организма.

    Настойку нужно принимать внутрь по 15 капель до еды три раза в сутки. Длительность приема индивидуальна, в среднем курс составляет 2-4 недели.

    Применение лекарства практически не имеет противопоказаний, кроме:

    • артериальной гипотонии;
    • повышенной кислотности желудка;
    • болезни почек и печени;
    • аллергической реакции.

    Красная щетка на спирту

    Не менее действенна и настойка красной щетки при климаксе. Она способна активно восстанавливать репродуктивную функцию женского организма и замедлять проявления климакса. Ряд витаминов и химических веществ, которые входят в состав препарата, способствуют омолаживанию организма и прекрасным образом укрепляют всю иммунную и эндокринную системы.

    Приготовить такой состав очень просто. Для этого необходимо 50 г сухого измельченного корня залить 0,5 л спирта и настоять в темном месте месяц, периодически взбалтывая. Далее процедить и принимать по 40 капель трижды в день за полчаса до еды. Курс продолжается до тех пор, пока лекарство не закончится. После 2-х недельного перерыва лечение повторить.

    Следует помнить, что красная щётка – достаточно сильное средство, и его нельзя принимать вместе с гормональными препаратами. Также оно противопоказано женщинам, страдающим повышенным давлением.

    После приема снадобья на основе данного растения, полностью восстанавливаются все основные функции женского организма. Но если необратимые процессы уже произошли, в таком случае привести в норму репродуктивную функцию будет невозможно.

    Календула

    Настойка календулы при климаксе также является очень популярным средством. В основном данное растение применяется в медицинских целях, а его помощь в период менопаузы просто неоценима, ведь препараты на его основе обладают общеукрепляющим действием и способствуют нормализации всех функций организма. Для приготовления этого препарата понадобятся все части растения. Их нужно высушить и тщательно измельчить. Далее 1 ст. ложку смеси залить 200 мл 70% спирта и настоять две недели. По истечению этого срока процедить и выжать. Пить по 1 ч. л. дважды в день до еды. Также средство можно развести в воде: чайную ложку на стакан воды – и принимать в течение дня, или же по половине стакана перед приемом пищи 2 раза в день.

    Календула – достаточно безопасное растение, но передозировка может принести вред. Её рекомендовано принимать женщинам, которые испытывают проблемы с физическим и психическим состоянием здоровьем во время климакса, так как она помогает менее болезненно пережить данный период.

    Шалфей

    Еще одним очень почитаемым средством при возрастных гормональных изменениях в организме женщины есть настойка шалфея при климаксе. Она полностью заменяет препараты, которые назначаются для устранения дефицита эстрогена и является менее безвредной и более эффективной.

    Шалфей на спирту обладает следующими положительными качествами:

    • приводит в норму уровень гормонов;
    • облегчает головные боли;
    • убирает спазмом сосудов, улучшает кровоток;
    • снижает продукцию секрета потовых желёз;
    • устраняет неприятные психоэмоциональные симптомы.

    Приготовить настойку можно следующим образом: в тару из стекла насыпать 1,5 ст. ложки сухого шалфея и залить его 250 мл спирта. Смесь настаивать в светлом месте около месяца. Принимать по 1 ст. л. несколько раз в неделю, предварительно разбавляя водой.

    Из противопоказаний к применению стоит учесть следующие:

    • эпилепсия;
    • сахарный диабет;
    • гипертония;
    • болезни почек;
    • эндометриоз;
    • заболевания щитовидной железы;
    • опухоли репродуктивных органов и операции по их удалению;
    • сухость слизистых оболочек организма.

    Спиртовой настой с шалфеем оказывает общее лечебное воздействие на весь организм и помогает намного легче переносить симптомы менопаузы.

    Читайте также:  Новые препараты при климаксе негормональные

    Настойка боярышника при климаксе

    Она помогает стабилизировать общее состояние организма и нормализовать психоэмоциональный фон.

    Для приготовления снадобья нужно измельчить плоды растения, 10 г такой смеси залить 100 мл спирта и настаивать несколько дней, после процедить и принимать по 20 капель перед едой трижды в день.

    Кроме индивидуальной непереносимости, противопоказаний боярышник не имеет. Также стоит уточнить, что данное растение имеет ярко выраженный успокаивающий эффект, что очень немаловажно при подобном состоянии.

    Боровая матка

    Отличное средство, часто используемое в данный период – настойка матки боровой при климаксе. Она идеальным образом регулирует все функции гормональной системы женщины.

    Кроме прочего, боровая матка стабилизирует деятельность ЦНС, что, в свою очередь, заметно улучшает общее самочувствие женщины.

    Спиртовое средство принимают по 30 капель за полчаса до приема пищи три раза в день, добавляя в воду.

    Принимать траву нужно только по назначению врача и не менее 4 недель с месячным перерывом, так как её действия на организм еще недостаточно изучены. Она может быть вредна при пониженной свертываемости крови и заболеваниях желудка.

    Пустырник

    Еще одним чудесным народным средством является настойка пустырника при климаксе. Свою наибольшую эффективность она проявляет при приливах, когда весь организм женщины находится в воспалительном состоянии.

    Принимать ее следует в разбавленном виде – 30 капель на 50 мл воды – за полчаса до сна.

    Противопоказаний, кроме индивидуальных особенностей, у данного растения нет. Его отличительная черта в лечении симптомов менопаузы – эффективная помощь при бессоннице, что является одним из самых негативных проявлений такого состояния.

    Настойка пиона при климаксе

    Менопауза приводит к изменениям в женском организме. Гормоны снижают интенсивность своей выработки, следствие – нарушения нервной системы, ослабленный иммунитет, низкое содержание кальция и фосфора в костях, появление внешних и внутренних признаков старения женщины. Прием синтетических препаратов является нежелательным, возможны побочные действия. Альтернативное средство – настойка пиона при климаксе. Расскажем подробнее про ее применение и как принимать.

    Показания к применению

    Период климатических изменений наступает в возрасте от 45-50 лет и старше. Появляются морщины и пигментация, кожа теряет эластичность. Это связано с окончанием менструальных циклов и с увяданием репродуктивных органов – 99% женщин по окончании процесса не имеют возможности зачать. Проблемы с беременностью появляются на момент пременопаузы – первых симптомов, приливов, ухудшения состояния.

    Настойка пиона уклоняющегося используется и в официальной, и в народной медицине. Прямое назначение – снотворное. Мягкое природного происхождения седативное бережно воздействует на организм, успокаивает нервную систему, помогает справиться с бессонницей – такое действие имеет важное значение при терапии климакса.

    В рамках альтернативной медицины вещество принимают для облегчения симптомов менопаузы. Ее следует принимать вместе гормонозамещающей терапии – более агрессивного способа лечения.

    Обратите внимание! При назначении лечащим врачом гормонального лекарства при желании дополнить курс растительными фитоэстрогенами необходимо получить консультацию гинеколога, его мнение основано на анализах. Избыточный прием может привести к негативным последствиям.

    Спиртовая настойка пиона (ее можно купить в аптеке без рецепта по очень невысокой цене) необходима для женщин, недавно почувствовавших первые проявления старения. Климактерий приводит к заниженному уровню эстрогена, результат – негативные симптомы:

    • Ухудшение самочувствия в целом.
    • Низкий уровень иммунной защиты.
    • Тянущие боли внизу живота.
    • Сбившийся менструальный цикл.
    • Скудные или, напротив, чрезмерно обильные выделения в момент месячных.
    • Мигрени, головные боли и головокружения.
    • Скачки артериального давления.
    • Приливы – резко бросает в жар, затем в холод. Сопровождается обильным потоотделением. Пот часто липкий и имеет неприятный запах.
    • Беспокойство, преждевременная усталость, раздражительность и даже нервозность.
    • Бессонницы, кошмары.
    • Пониженная сексуальная активность и сухость во влагалище во время полового акта.
    • Появление морщин из-за потери кожей эластичности.
    • Вымывание из костей фосфора и кальция.
    • Ослабление ногтей и волос.

    Основное действие растения – седативное и успокаивающее, поэтому основное показание к применению препарата – нервные расстройства, раздражительность и плохой сон в период менопаузы. Но при регулярном приеме будут постепенно облегчаться и прочие проявления.

    Терапия настойкой пиона гинекологических патологий при климаксе

    Сфера применения лекарства в медицине широка. Его используют при наличии болезней «по-женски», развившихся на почве климатических изменений. Назначают при диагнозах:

    • Истерические приступы в момент усиленной интенсивности приливов.
    • Инфекционные недуги, возникшие по причине сниженной иммунной защиты.
    • Профилактика поликистоза матки и яичников. Препятствие образованию опухолей и кист.

    Свойства целебного растения и климакс

    Еще в Древней Греции были обнаружены целительные характеристики цветка. Лекари не изучали фармацевтических особенностей, но знали отличную способность измельченного корня растения снимать приступы истерии, нервного расстройства. Подходят корешки двухлетнего пиона. Они должны быть очищены, измельчены и хорошо высушены.

    • Спазмолитик – снимает боль, вызванную спазмами. Они появляются при менструации. Сбитый цикл приносит болезненные месячные в период пременопаузы и после него. Следует разводить несколько капель настоя при значительных болях.
    • Мочегонное и потогонное. Из-за скопления воды в организме появляются отеки, особенно они заметны утром и перед сном. Избежать этого можно, следует выводить влагу с помощью БАД (с этим хорошо справляется боярышник в равных пропорциях с настойкой цветка) и лекарств.
    • Мягкое седативное природного происхождения – помогает уснуть, снимает раздражительность и не вызывает привыкания.
    • При бронхитах и кашле другой этиологии (климатические изменения приводят к снижению иммунной защиты) – разжижает мокроту и способствует ее выведению.
    • Остановка развитие патогенов, бактерий, микробов в области малого таза.
    • Улучшение обменных процессов и кроветворения.

    Лечение климакса травами и настойками: пиона, прополиса, валерианы.

    Здравствуйте, дорогие читатели!

    Сегодня мы с вами узнаем, как лечить климакс настойками отварами трав и настойками- прополиса, пиона, валерианы. Я хочу вас познакомить с фитотерапевтом Макаровым Константином Федоровичем. Эта статья написана им специально для моего блога. Опыт работы Константина Федоровича в сфере народной медицины насчитывает более 40 лет. Все рецепты, указанные в данной статье, на протяжении многих лет зарекомендовали себя только с лучшей стороны.

    Читайте также:  Растительные эстрогены при климаксе

    Слово Константину Федоровичу.

    У каждой женщины климактерический период наступает в разное время, в основном после 40-45 лет, в редких случаях раньше. И каждая женщина переносит менопаузу по-разному, беспокоят головные боли, приливы, перепады настроения, бессонница, возникают маточные кровотечения, наблюдаются скачки кровяного давления. Климакс не считается заболеванием, но приносит много неудобств женщине и неприятных ощущений.

    В этом случае окажется как нельзя, кстати, народная медицина. Эффективностью обладает прополис при климаксе, пион, боярышник, валериана и другие лекарственные растения. Давайте рассмотрим самые популярные рецепты народной медицины, которые помогут облегчить состояние в период менопаузы.

    Спиртовые настойки при климаксе

    Очень часто в климактерическом периоде у женщины начинается резкая смена настроения, а чувство тревоги приводит к бессоннице. Кроме этого повышается потоотделение, что делает женщину еще более неуверенной в себе. Что уже и говорить о постоянных приливах и ощущении жара. Чтобы избавится от неприятных симптомов, можно принимать настойки лекарственных растений на спирту:

    Пион против климакса выступает в качестве успокаивающего и анальгезирующего средства. Средство принимается по 40 капелек три раза на день. При этом лекарство растворяют в стакане обычной питьевой воды. Курс приема настойки пиона при климаксе составляет 14-21 день, а через 14 дней прием возобновляют. При этом, готовую настойку можно приобрести в аптеке.

    Приготовьте спиртовой настой из листьев розмарина, ведь в его листьях содержится очень много эфирного масла и других полезных веществ. Для этого 30 г сырья заливают 100 мл спирта, настаивают в течение 3 дней. После средство необходимо отфильтровать и пить трижды в день по 25 капель после приема пищи. Розмарин помогает восстановить нервную систему и уменьшить количество приливов.

    Такими же свойствами обладает боярышник при климаксе. Из него лекарство готовят так: 10 г. измельченных плодов залить 70% спиртом в объеме 100 мл. Настоять не менее 24 часов, а после чего процедить. Готовая настойка боярышника против климакса принимается трижды в сутки по 20-30 капелек, до еды.

    Поможет в этот трудный для женского организма период и прополис. Готовая 20% настойка прополиса при климаксе принимается по 20-25 капелек (с небольшим количеством питьевой воды) до 2 раз в день. Длительность приема средства составляет 2-4 недели, и после перерыва в 14 дней, можно повторить.

    От приливов и перепадов настроения рекомендуется принимать настойку календулы. Для ее приготовления нужно 1 ст. л. сухих цветочков залить 70% спиртом, в объеме 200 мл, дать настояться 2 недели. После процедить и отжать жмых. Принимают приготовленное средство утром натощак и вечером перед едой по 1 чайной ложечке.

    Федор Константинович разработал целый авторский курс лечения климакса народными средствами. В него входит:

    — сбор лекарственных трав:

    • пустырник,
    • валериана,
    • пастушья сумка,
    • чистотел,
    • мята,
    • крапива,
    • донник,
    • тысячелистник,
    • боярышник,
    • орех,
    • софора,
    • звездчатка,
    • омела,
    • цимицифуга
    • ромашка,
    • леспедеца,
    • патриния,

    — настойка боровой матки — известная своим чудо-действием на женский организм;
    — сок болиголова.

    Так же рекомендуется принимать во время климакса настои и отвары трав.

    Настои и отвары трав в период менопаузы

    Поскольку в климактерическом периоде в организме женщины значительно сокращается уровень эстрогена, необходима гормоно-заместительная терапия. Существует много лекарственных растений, которые содержат в своем составе фитогормоны, которые положительно влияют на организм, помогая избавиться от многих неприятных симптомов климакса.

    Уменьшить нервозность поможет валериана при климаксе. Необходимо промыть корневище растения, измельчить, 1 ст.л. сырья насыпать в термос и залить кипящей водой, в объеме 1 стакан. Настаивать не менее 8 часов, а лучше всего на ночь. Принимать внутрь необходимо 3-4 раза в сутки по 1 ст.л., а при повышенной возбудимости, настойку валерианы при климаксе пьют по трети стакана трижды.

    При обильных кровотечениях и сильных болях рекомендуется принимать отвар из семян подорожника. Для его приготовления необходимо 1 большую ложку семян залить 1 стаканом питьевой воды, вскипятить, и подержать еще минуты 3-4 на небольшом огне. Затем настоять еще в течение часа, а после чего процедить и пить по 2 ст. л. 4 раза в сутки, в теплом виде.

    Эффективно принимать цветы липы против климакса и его проявлений. Необходимо заварить стаканом кипящей воды большую ложку липового цвета, оставить минут на 10-15 настояться. А после пить как чай до 3 раз в день, можно добавить в него чайную ложечку меда. Кроме того, липа при климаксе не только снижает интенсивность всех проявлений этого периода, а еще обладает и омолаживающим воздействием. Всего 1 стакан такого вкусного чая в день поможет сделать кожу более упругой и уменьшить выпадение волос.

    От приливов и излишней потливости хорошо помогает шалфей. Для приготовления снадобья нужно заварить 3 стаканами кипятка 2 ст. л. высушенной травы шалфея, подержать на огне еще 3-5 минут, а затем дать остыть и отфильтровать. Принимать рекомендуется три раза на день приготовленный отвар равными пропорциями. Курс приема не более 30 дней.

    При сильных маточных кровотечениях в период менопаузы рекомендуется принимать отвар огуречной ботвы. Чтобы его приготовить, необходимо 1 ст. л. сухих измельченных плетей огурца залить 600 мл воды, проварить 3-5 минут на слабом огне. После дать отвару еще пару часов настояться и процедить. Огуречная ботва против климакса принимается по 1 ст. л. через каждые 60 минут, три дня. После этого сделать перерыв в приеме на месяц. Для полноценного лечения необходимо пройти 4 курса.

    Важно! Любое народное средство имеет противопоказания, а это значит, что перед применением следует проконсультироваться у опытного фитотерапевта или своего лечащего врача.

    Дорогие читатели, хочу поблагодарить Константина Федоровича за полезную информацию, и если кому проблема актуальна, заходите на его блог Травомаркет, там сможете узнать более подробно о травах и лечении разных заболеваний. Если считаете нужным — поделитесь ссылкой на статью, возможно кому-то из ваших друзей или знакомых эти советы окажутся полезными.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Загрузка ...
    Adblock
    detector