Климакс последствия

Содержание

Что такое климакс у женщин? Определение, симптомы, в каком возрасте начинается?

Организм человека – уникальный механизм, в котором врачи и ученые разобрались еще не до конца. Буквально пол века назад, женское тело и некоторые его производные были покрыты завесой тайн и вопросов. Об этом не говорили вслух, лишь перешептывались и догадывались.

Теперь практически каждая женщина развивающейся страны знает, что такое месячные, фертильность, овуляция и климакс. Но, к сожалению, если «копнуть» в их знаниях чуть глубже, не все смогут ответить на вопросы, касающиеся «женских» тем. А это значит, что иногда женщина не успевает полноценно подготовиться к тому или иному периоду жизни. Отсюда страх, паника и даже депрессия.

В этой статье мы подробно поговорим о климаксе, ведь именно этот период жизни женщин вызывает больше всего беспокойства и вопросов.

Понятие климакса и его стадии

Климакс – это период гормональных изменений в жизни зрелой женщины. Рано или поздно он наступает у каждой. Организм посылает сигнал о том, что яичники завершают свой детородный цикл и больше не производят яйцеклетки.

Стадии наступления климакса по возрасту

Так как климакс представляет собой гормональные изменения в первую очередь, то вместе с потерей способности к деторождению, женщина теряет свою природную красоту. Другими словами – стареет. Но не стоит паниковать раньше времени, но и иллюзий, что вас это не коснется строить не нужно. Прежде чем паниковать или делать поспешные умозаключения, прочтите эту статью внимательно, и вы увидите, что все не так страшно, как кажется.

Порядка 70% женщин считают, что гормональные изменения происходят всего за пару лет. Это не так. Климакс может продолжаться 15 лет, и только потом организм прекратит репродуктивную функцию полностью. То есть яичники «высохнут». Но на первой его стадии у вас даже есть еще вероятность забеременеть. Однако это чревато тяжелыми последствиями для вас и вашего плода.

Гинекологи выделяют три стадии проявления климакса. Каждая из этих стадий проходит на протяжении от 5 до 10 лет в зависимости от состояния вашего организма и первоначального количества выделяемых гормонов. К этим стадиям относят пременопаузу, менопаузу и постменопаузу. Для каждой из них характерны определенные симптомы, но они не всегда проявляют себя выражено и ярко.

Стадии климакса

Известны три стадии климакса, которые проявляют себя в разные периоды жизни по-разному. Нужно отнестись внимательно к каждому из них, ведь дальнейшее состояние, самочувствие и комфортность жизни зависит от ваших действий.

Период 1 – Пременопауза

Самое время усиленно проявить внимание к своему здоровью. Как правило, стадия начинается у дам 40–45 лет и может длиться до 10 лет. В это время вероятность забеременеть крайне мала, но она все еще есть. Однако, это не самая лучшая идея.

Как только вы заметили какие-либо изменения в организме, характерные для начального периода климакса, обратитесь к гинекологу за тем, чтобы он назначил вам заместительную терапию. В противном случае, если вы пустите все на самотек и махнете рукой, пременопауза может негативно отразиться на состоянии вашей нервной системы, костной ткани и сердечно-сосудистой системы.

Первые признаки пременопаузы:

  • менструальная нестабильность (месячные приходят позже или раньше, идут непостоянное количество дней);
  • учащенное мочеиспускание;
  • чрезмерная чувствительность к холоду или жаре;
  • увеличение массы тела (может быть незначительным);
  • ухудшение состояния кожи.

Период 2 – Менопауза

В этот период можно с уверенностью сказать, что женщина больше не имеет способности рожать детей. Он наступает ближе к 50 годам, а точнее в период 49–55 лет. Женщина видит внутренние и внешние изменения, которые влечет за собой недостаток прогестерона, а яичники начинают морщиться.

Самым ярким признаком менопаузы являются так называемые приливы. Это реакция нервной системы, которая управляет теплообменом в организме. Приливы длятся всего пару минут, потом наступает нормальное состояние. В это время женщина чувствует дискомфорт, появляется давление в голове, учащенное сердцебиение и появляется легкая испарина. В такие моменты лучше сесть, успокоится и глубоко дышать.

  • отсутствие месячных;
  • старение кожи;
  • приливы;
  • отсутствие смазки во влагалище (секс становится затруднительнее, даже если все еще хочется);
  • хрупкость костей.

Период 3 – Постменопауза

Эта стадия начинается у женщин примерно в 55 лет и длится до полной остановки яичников (около 6 лет). После этого периода можно уверенно сказать, что женщина состарилась. Если вы не хотите выглядеть как «бабушка», то нужно следить за своим здоровьем, регулярно посещать гинеколога и эндокринолога, заниматься спортом, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Хотя лучше начинать его вести как можно раньше.

  • лобок опускается вниз;
  • полностью исчезает смазка во влагалище;
  • редеют волосы;
  • ухудшается зрение;
  • масса тела растет.

Как только вы почувствовали изменения в организме, обратитесь к врачу. В таком случае вы будете в силах отложить свою старость ненадолго.

Как распознать климакс?

О первых симптомах климакса мы уже говорили ранее. Но не всегда можно заметить первые симптомы опираясь лишь на свое самочувствие. Возраст женщины тоже не всегда говорит, что у нее начался климакс, ведь он бывает ранним или поздним. Климакс может наступить и никак не проявлять себя первое время.

Поэтому важно после 40 лет регулярно сдавать анализы на гормоны, которые помогут вам и вашему врачу точно отследить прогресс климакса и назначить верное лечение. Особенно заметно наступление климакса по полному отсутствию интереса к интимной жизни с супругом. Если раньше иногда хотелось, то сейчас даже если хочется, не так все просто.

Симптомы климакса

Симптомы у каждой женщины могут проявлять себя индивидуально. Все зависит от вашего организма. К наиболее ярким и часто встречающимся симптомам относят:

  • «скачущие» гормоны (показатели утром и вечером сильно отличаются);
  • приливы;
  • нервная нестабильность (постоянное изменение настроения);
  • отсутствие полового влечения;
  • нестабильные месячные;
  • ухудшение состояния кожи.

Предвестником климакса может быть и отсутствие желания нравится мужчинам. Именно поэтому бабушкам все равно как они одеты, лишь бы было тепло и уютно. Но этого можно избежать, просто следя за своим здоровьем. Климакс это лишь период жизни, а не конец света!

Если вы заметили все эти симптомы раньше 40 или позже 55 лет, то вполне вероятно, что вы попадаете под небольшой процент женщин с ранней или поздней менопаузой.

Причины ранней и поздней менопаузы

Причинами ранней или поздней менопаузы могут быть наследственная предрасположенность и серьезные гормональные сбои в вашем организме.

В зону риска ранней менопаузы попадают женщины, у которых:

  • Патологии щитовидной железы (диабет, ожирение).
  • Гинекологические заболевания (в том числе онкологические).
  • Частые аборты.
  • Регулярные стрессы.
  • Нездоровый образ жизни (вредные привычки, недосыпы, несоблюдение режима работы и отдыха).

Если у женщины менопауза начинается ближе к 60 годам, то она считается поздней. С одной стороны, это хорошо, но только в случае генетической предрасположенности. В противном случае это может говорить о серьезных заболеваниях, в том числе и онкологии.

Приливы

Приливы – самый частый и яркий симптом, которым пугают всех женщин. Он встречается в период менопаузы и постменопаузы. Длится не дольше пары минут, и если вы не слышали о нем, то его проявление может вас даже напугать.

Проявляют приливы себя в основном так:

  • легкое помутнение;
  • жар в верхней части тела;
  • покраснение лица и груди;
  • часто сопровождается потоотделением и учащенным сердцебиением;
  • может возникнуть чувство тревоги.
Читайте также:  Доппельгерц при климаксе

Приливы не опасны для здоровья, но весьма неприятны для любой женщины. Существует ряд причин, которые могут усугубить его проявление или сделать приливы регулярным гостем в вашей жизни. К таким причинам относят:

  • Сильные эмоциональные переживания.
  • Употребление острых блюд, кофе и алкоголя.
  • БАДы для разгона обмена веществ и некоторые другие лекарственные препараты.
  • Слишком теплая одежда или душное помещение (полный автобус летом).
  • Некоторые заболевания.

Облегчить проявление приливов можно исключив вышеперечисленные причины их усугубления. Если они мучают вас постоянно или доставляют сильный дискомфорт, врач должен выписать лекарства, которые направлены на устранение симптомов.

Лечение и профилактика климакса

Климакс – не заболевание. Это естественный процесс в жизни каждой женщины. Рано или поздно он наступит. Вы можете постараться облегчить его симптомы и улучшить или держать на прежнем уровне качество своей жизни.

По-хорошему, профилактику проявлений климакса лучше проводить как можно раньше. Хорошо, если вы задумаетесь об этом к 35 годам. Но никогда не поздно начинать. Здоровый образ жизни пойдет на пользу в любом возрасте.

Качественная профилактика состоит из 3-х составляющих:

1) Правильное питание.

Организм начинает откладывать жиры, и тело набирает массу. Поэтому важно кушать качественную еду, то есть ту, которая пойдет вам на пользу:

  • нежирное мясо или птица;
  • морепродукты;
  • фрукты;
  • овощи;
  • яйца, творог.

Забудьте о фаст-фуде, жирных пирожках и вредных пирожных. Помните золотое правило тарелки: 70% – овощи, 20% – белок (курица, рыба, мясо), 10% – углеводы (гарнир).

2) Физическая активность.

Это могут быть продолжительные прогулки по парку или легкий фитнес. Даже 20-ти минутная зарядка по утрам подойдет. Главное – регулярность. Слишком усердствовать, если вы вели до этого сидячий образ жизни тоже не нужно. Запишитесь в бассейн, на йогу или суставную гимнастику.

3) Заместительная терапия.

Иными словами – лечение специальными препаратами. Но не занимайтесь самолечением! Делайте все с разрешения лечащего врача.

Препараты

Ваш врач на основе исследований и анализов должен назначить вам заместители гормонов, которые ваш организм практически перестал выделять. Как правило, выписывают растительные или гомеопатические препараты. Гормональные намного серьезнее и их выписывают лишь при определенной необходимости.

Рекомендуем обратить свое внимание на растительные препараты, так как гомеопатия до сих пор является спорным направлением в медицинской сфере. Другими словами, гомеопатию можно назвать плацебо.

Самыми популярными растительными препаратами являются Ци-клим, Феминал, Климадион.

Каждый период жизни прекрасен и уникален по-своему. Да, климакс означает, что ваш организм больше не способен произвести потомство на свет. Но то, как вы себя чувствуете внутренне, и является показателем вашей душевной молодости или старости. Все зависит только от вас!

Человек стареет тогда, когда перестает развиваться и чем-то увлекаться. Как правило, женщинам в 50 скучать некогда! Там и внуки за игрой заждались, да и самое время начать путешествовать и наконец исполнять свои мечты!

Климакс у женщины: как распознать симптомы начала менопаузы и облегчить состояние?

На сегодняшний день разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период менопаузы устранить неприятные психологические симптомы.

Сильный стресс способен спровоцировать досрочный, ранний, климакс.

Настроиться на нужный лад и избавиться от тревоги в климактерический период помогут специальные упражнения.

Нельзя полностью избавиться от стрессов и негативных переживаний, но можно научиться справляться со своими эмоциями и не допускать их деструктивного воздействия.

Тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса. По статистике уже в 35 лет большинство женщин задумываются о том, как менопауза изменит их жизнь. Порой женщины так боятся этих перемен, что даже наживают себе невроз. Между тем, климакс вовсе не так страшен, как представляется, — нужно лишь знать, к чему готовиться.

Этапы климакса, или Новые ступени в жизни женщины

Менопауза — это период, когда организм готовится к «отключению» репродуктивной системы. В это время количество эстрогена, женского полового гормона, снижается, и этот процесс сопровождается разнообразными изменениями в состоянии здоровья. Угасание функций яичников — длительный процесс, который занимает 5–6 лет, а иногда и больше.

Менопауза начинается примерно за 2 года до последней менструации и заканчивается через 3–4 года после нее.

Весь этот долгий процесс можно разделить на три этапа:

Пременопауза

В среднем она начинается в возрасте 45-ти лет, хотя это очень индивидуально — иногда первые признаки появляются еще в 38–40 лет, а иногда женщины почти до 50-летия не чувствуют никаких перемен. Яичники еще работают, но менструации становятся нерегулярными, а интервалы между ними увеличиваются. В этот период женщина впервые может почувствовать приливы, некоторые отмечают снижение либидо, приступы хандры и головных болей.

Менопауза

Средний возраст женщины, когда у нее наступает менопауза, — 50–53 года. Яичники прекращают работу, месячные прекращаются, хотя они еще могут приходить с очень большим интервалом. Изменения, вызванные нехваткой эстрогена, начинают проявляться особенно ярко. В этот период кости становятся хрупкими, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и даже сахарного диабета.

Постменопауза

Этим термином называют период с последней менструации и до конца жизни. Во время постменопаузы все неприятные симптомы, досаждавшие при менопаузе, как правило, исчезают.
Большая часть климактерических симптомов приходится на пременопаузу и менопаузу. Оба эти периода совокупно могут продолжаться в среднем от 5 до 10 лет.

Признаки климакса: первые тревожные звоночки

Менопауза проявляется по-разному. Однако не следует думать, что вам обязательно придется ощутить на себе сразу все неприятные симптомы. Более половины женщин признаются, что испытывают лишь незначительные неудобства, каждая десятая вообще не сталкивается с типичными признаками менопаузы. Дискомфорт, связанный с приближением климакса, затрагивает лишь треть всех женщин. Однако знать, как проявляется климакс, необходимо.

Приливы

Это, пожалуй, самый типичный признак климакса. Приливами называют внезапное повышение температуры тела — кажется, что лицо «горит», на шее и груди появляются красные пятна. Приливы возникают регулярно, до нескольких раз в сутки.

Потливость

Обычно повышенная потливость возникает не сама по себе, она лишь сопровождает приливы.

Хрупкость костей

Во время менопаузы организм теряет кальций, вследствие чего кости становятся хрупкими. Ученые подсчитали, что в период климакса женщина ежегодно теряет до 2-3% костной массы.

Изменения внешности

Постепенно жировая прослойка под кожей атрофируется, количество коллагена, который поддерживал кожу гладкой и упругой, снижается. Кожа становится тонкой, появляются морщины. С возрастом метаболизм замедляется и женщины замечают, что начинают полнеть, даже если не изменяют принципам здорового питания.

Приступы слабости

Нередко женщины после наступления менопаузы жалуются на беспричинный упадок сил и снижение работоспособности.

Эмоциональная неустойчивость

Менопауза влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние — одни женщины отмечают, что стали раздражительнее обычного, на других нередко накатывает хандра и меланхолия, третьи жалуются на несвойственную им слезливость и сентиментальность. Очень редко пониженное настроение может даже довести до депрессии.

Нарушения сна

Бессонница часто является одним из первых признаков климакса. Уже в 40–45 лет некоторые женщины начинают хуже засыпать, они часто просыпаются ночью, а утром едва могут встать с кровати. С теми или иными нарушениями сна сталкивается почти треть женщин зрелого возраста.

Проблемы в интимной сфере

Часто женщины во время менопаузы отмечают, что секс становится болезненным — слизистая оболочка половых органов становится более тонкой и чувствительной, а количество естественной смазки сокращается.

Казалось бы, признаки вполне явные, но большинство женщин не может точно сказать, связаны ли они с приближением менопаузы или это лишь стечение обстоятельств. В конце концов, все симптомы климакса — нетипичные. Бессонницей люди страдают по самым разным причинам, плохое настроение также свойственно не только женщинам в период климакса, а усталость при современном ритме жизни — и вовсе вещь вполне естественная. Чтобы отследить начало менопаузы и вовремя принять меры, любая женщина после 40 лет должна регулярно, примерно раз в полгода, посещать эндокринолога. Сегодня существуют особые тесты на уровень фолликулостимулирующего гормона — их часто называют «тестами на менопаузу». Эти анализы очень точны и они могут определенно сказать, началась менопауза или нет. Такой тест-полоску можно даже купить в аптеке, но его точность в сравнении с лабораторными методами исследования не столь высока.

Как купировать симптомы наступающей менопаузы? Жизнь только начинается!

Совсем необязательно стоически терпеть симптомы климакса. Сегодня существует немало способов привести самочувствие в норму и продлить молодость.

Читайте также:  Средний возраст наступления климакса

Гормонозаместительная терапия

Очень эффективный способ, основанный на восполнении нехватки собственных половых гормонов. Нужно лишь вовремя принимать таблетки, содержащие их синтетические аналоги. Но у такой терапии очень много противопоказаний — онкология, заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, хронические головные боли, тромбофлебит, мастопатия, инсульт или инфаркт в анамнезе, сахарный диабет, эндометриоз и острая тромбоэмболическая болезнь. К тому же подобрать подходящий гормональный препарат бывает сложно — при неверном выборе возможны побочные эффекты, такие как отеки и боль в груди.

Фитотерапия

Травяные сборы и препараты могут решить многие проблемы, с которыми сталкиваются женщины в период менопаузы. Разумеется, при условии отсутствия аллергии. Они могут уравновесить настроение, избавить от бессонницы, повысить общий тонус. Их эффективность, возможно, не так ярко выражена, однако и противопоказаний и побочных эффектов у них меньше.

Медикаментозная терапия

Разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период менопаузы устранить неприятные психологические симптомы. Эти лекарства работают сразу по нескольким направлениям — они снижают тревожность, улучшают настроение, а также помогают нормализовать сон, купируют соматические и вегетативные нарушения (чувство нехватки воздуха, сосудистые проблемы, потливость, приливы и головокружения). Для достижения стойкого эффекта их нужно принимать курсом, который следует время от времени повторять. К средствам, которые могут помочь устранить некоторые симптомы климакса, относится, например, «Афобазол».

Мнение эксперта

Специалист компании-производителя препарата «Афобазол» отмечает:

«Афобазол» снижает тяжесть климактерического синдрома в 2 раза (на 53%), а также способен купировать или значительно ослаблять вегетативно-сосудистые (в т.ч. ночные «приливы»), астенические и тревожно-депрессивные проявления климактерического синдрома. Препарат уменьшает тревожность, напряжение, плаксивость, раздражительность, нормализует сон, снижает потливость, головокружение. Словом, действие «Афобазола» достаточно широко охватывает симптомы менопаузы. При этом он не вызывает ни привыкания, ни синдрома отмены. Для достижения наилучшего эффекта принимать «Афобазол» стоит 2–4 недели, даже если состояние заметно улучшится раньше.
«Афобазол» практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, однако следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать его прием.

Психотерапия

Как правило, наибольший дискомфорт женщине причиняют не столько физические проявления климакса, сколько угнетенное настроение и страх перед будущим. Однако климакс — явление совершенно естественное, которое вовсе не предполагает конец активной жизни. Взгляните на экран — многие актрисы и певицы, которые считаются дивами и секс-символами, уже давно перешагнули 45-летний рубеж, однако ничего ужасного с ними не случилось. Настроиться на нужный лад и избавиться от тревоги позволяют занятия с психологом. Они помогут быстрее, если сочетать их с другими расслабляющими практиками, например с йогой или медитациями.

Большинство проблем, связанных с наступлением менопаузы, легко устранимы, и не стоит думать, что с наступлением климакса жизнь меняется до неузнаваемости. Свои особенности есть у каждого периода жизни, и, если их учитывать, никаких неприятностей быть не должно.

Последствия климакса и возможные проблемы со здоровьем у женщин

Подсознательно женщина всегда помнит о том, что климакс обязательно наступит, тем не менее он приходит неожиданно. Любой женщине, конечно же, проблемы со здоровьем не нужны, однако приход менопаузы обрушивается на ее плечи как испытание и для здоровья, и для психики. Последствия климакса — эмоциональные и психологические нагрузки, его сопровождающие, препятствуют нормальному образу жизни женщины в этот период.

Возможные проблемы при климаксе со здоровьем

Проблемы у женщин при климаксе, прежде всего, связаны с климактерическим синдромом. Он представляет собой реакцию женского организма на изменения, вызванные угасанием репродуктивной функции. По статистике всего у 18% женщин этот синдром может продолжаться в течение года, а у подавляющего большинства (40-60%) — пять и больше лет.

Читайте также:

Последствия наступления климакса у женщин определяются основными симптомами климактерического синдрома:

  • Прежде всего, изменения физиологического характера в организме приводят к депрессивному состоянию, которое зачастую усугубляется бытовыми трудностями, связанными с воспитанием детей, частыми болезнями состарившихся родителей, возрастным кризисом мужа.
  • Женщина часто испытывает внезапное чувство горячих вспышек, кидание в жар — так называемый прилив. Это явление сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, удушьем, что может вызвать даже потерю сознания, нарушением сна. После прилива, как правило, обильно выделяется холодный пот. Частота такого явления может доходить до 20 приливов в сутки с продолжительностью от 1-3 минут.
  • Дефицит эстрогенов в организме приводит к снижению способности слизистой оболочки влагалища к увлажнению, что вызывает чувство зуда и жжения и даже боли при половом сношении. Кроме того, снижение уровня этих гормонов провоцирует частичное недержание мочи из-за физиологических изменений в системе мочеиспускания.
  • Бессонница — прямая дорога к психологическому и физическому истощению. Хроническое недосыпание повышает риск нарушений в сердечной деятельности и приводит к глубокому депрессивному состоянию.
  • Перепады настроения — визитная карточка климакса. Виной всему недостаточное влияние половых гормонов на мозг. К тому же приливы, бессонница, проблемы с сексом не добавляют спокойствия и уравновешенности.
  • Возникают проблемы с памятью и концентрацией внимания. Зачастую это связано с факторами эмоционального характера.

Последствия наступления ранней менопаузы

Если климактерический период начинается до достижения женщиной 40 лет, то его называют климаксом раннего возраста. Ранняя менопауза — сильнейший стресс для молодой женщины и удар по ее психике, связанный в первую очередь с осознанием того, что она уже не сможет родить.

Основными причинами, приводящими к раннему климаксу, являются бесконтрольный прием гормональных контрацептивов, нарушения в эндокринной и иммунной системе организма, болезни гинекологического характера. Также это может быть спровоцировано операцией по удалению груди, матки или яичников, после чего и наступает климакс, вызванный искусственно.

Последствия наступления раннего климакса, кроме уже перечисленных, имеют отдаленный характер и могут проявиться через 6-7 лет в виде заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета ІІ типа, остеопороза, болезни Альцгеймера.

Климакс и беременность

Бытует мнение, что с приходом менопаузы женщины утрачивают детородную функцию и не могут забеременеть. Это не совсем так: после климакса можно забеременеть, поскольку до полного угасания детородной функции с момента прекращения менструаций может пройти два года. Более того, процент возможности нежелательной беременности увеличивается именно в возрасте 40-55 лет.

Другой вопрос: нужно ли это женщине? Дело в том, что немолодой организм подвержен разного рода изменениям, которые могут привести к различным патологиям у ребенка, в том числе и к синдрому Дауна. Поздняя беременность в совокупности с проблемами климакса не улучшает здоровье женщины.

О чем говорят месячные при климаксе?

Если после наступления климакса начались месячные, причем любой обильности и продолжительности, то означать это может только одно — наличие патологий. Прежде всего, нужно осознать, что месячных во время менопаузы не может быть в принципе — это маточное кровотечение. Причинами такого явления могут быть:

  • разрастание эндометрия в полости матки: обычно это происходит через год после наступления менопаузы;
  • воспаления шейки матки, яичников или влагалища;
  • недостаток прогестерона приводит к атрофии эндометрия и провоцирует выделения крови;
  • гормональная заместительная терапия способствует повышению уровня прогестерона и восстанавливает месячные циклы;
  • эндокринные заболевания, опухоли или рак матки.

Кровянистые выделения после наступления менопаузы — экстренный повод для обращения за помощью к специалисту. Упущенный момент может привести к необратимым последствиям.

Читайте также:

Не нужно игнорировать симптомы климактерического синдрома, усложняющие жизнь. Современная медицина обладает достаточным арсеналом средств, которые помогут справиться с любыми последствиями климакса.

РАННЯЯ МЕНОПАУЗА: ПОСЛЕДСТВИЯ, ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Месячные у женщины могут прекратиться по разным причинам, и не всегда это связано с климаксом.

Главная причина менопаузы — прекращение овуляции (выработки яйцеклеток), что приводит к резкому снижению эстрогенов и прогестерона в женском организме. Считается, что у женщины наступила менопауза, если в течение года у неё ни разу не было месячных.

Средний возраст наступления менопаузы — 51 год. У большинства женщин климакс начинается в возрасте от 45 до 55 лет.

Какой возраст считается ранним для климакса

Перед наступлением менопаузы женщина проходит через пременопаузу. Это первая фаза климактерического периода, которая может длиться несколько лет (в среднем 2–10). В это время у женщины могут наблюдаться характерные симптомы:

  • изменения в менструальном цикле (меняется длительность, интенсивность кровотечения),
  • всё чаще отсутствует овуляция (яйцеклетки, необходимые для оплодотворения, не созревают),
  • возникают скачки давления, появляется потливость, меняется гормональный фон.

Начаться период пременопаузы может в 40–45 лет.

Следующий этап — собственно менопауза. Менопауза — это год, в течение которого у женщины не было ни одной менструации. Она наступает в возрасте 45–55 лет, в среднем — в 51–52 года.

Ранним климаксом называют менопаузу, которая наступила между 40–45 годами. Она встречается примерно у 5 % женщин.

Если яичники перестают функционировать до 40 лет, врач ставит диагноз «первичная яичниковая недостаточность». Это состояние также часто называют преждевременной менопаузой, однако, с медицинской точки зрения, такой термин не является точным, поскольку причины, по которым овуляция может прекратиться, отличаются от причин, по которым наступает климакс.

Читайте также:  При климаксе болит низ живота и спина

Термин «ранняя менопауза» также неверно использовать по отношению к молодым женщинам от 20 до 30 лет, у которых по разным причинам (например, из-за СПКЯ) в течение года и более могут отсутствовать менструации (аменорея). Дело в том, что их яичники не являются «старыми», они просто нечувствительны. Функция яичников в этой ситуации может быть спорадической (то есть яичники «просыпаются» периодически и могут овулировать). От 5 до 10 % женщин с первичной недостаточностью яичников беременеют. Для сравнения: в период истинной менопаузы зачать ребёнка невозможно.

Причины первичной недостаточности яичников разнообразны. К ним относятся:

  • генетика,
  • инфекции,
  • химиотерапия или лучевая терапия,
  • аутоиммунные состояния.

Если женщина в возрасте до 40 лет имеет симптомы менопаузы (например, приливы или сухость влагалища) или её менструальный цикл нерегулярный (месячные отсутствуют по три месяца и более) и при этом она не принимает противозачаточные гормональные таблетки, ей рекомендуется пройти обследование на первичную недостаточность яичников (при условии, что беременность, как причина задержки, исключена).


Для женщин, у которых была гистерэктомия или удаление яичников (и, следовательно, нет последующего менструального цикла), чёткий переход от перименопаузы (появления симптомов, связанных с менопаузой, таких как приливы, сухость влагалища или нарушение сна) невозможно определить без анализа крови на гормоны.

Симптомы раннего климакса: список

Симптомы преждевременной менопаузы часто такие же, как при естественной менопаузе, и могут включать:

  • нерегулярные месячные,
  • более лёгкие или тяжёлые менструации, чем обычно
  • приливы (внезапное ощущение тепла, которое распространяется по верхней части тела)

Эти симптомы являются признаком того, что яичники вырабатывают меньше эстрогена.

Наряду с вышеуказанными признаками у некоторых женщин могут возникнуть дополнительные симптомы:

  • сухость влагалища (влагалище может стать менее эластичным);
  • раздражение мочевого пузыря, циститы, недержание мочи;
  • эмоциональные изменения (раздражительность, перепады настроения, лёгкая депрессия);
  • сухая кожа и слизистые глаз или рта;
  • бессонница;
  • снижение влечения.

Факторы риска, которые способствуют развитию раннего климакса:

  1. Химиотерапия или облучение.
  2. У женщины или её родственников есть аутоиммунное заболевание, например, гипотиреоз, болезнь Грейвса или волчанка.
  3. Безуспешные попытки забеременеть в течение года и более.
  4. У матери, сестры или тёти была преждевременная менопауза.

Какие анализы сдать, чтобы определить наступление климакса

Кроме наблюдений за циклом, характером кровотечений и сопутствующими симптомами, женщина может сдать кровь на гормоны.

  1. Антимюллеров гормон (АМГ). Этот гормон поможет врачу определить, приближается ли женщина к менопаузе или уже достигла своего последнего менструального цикла.
  2. Эстроген. Врач может назначить анализ крови на эстрадиол. При менопаузе уровень эстрогенов снижается.
  3. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Если уровень ФСГ постоянно превышает 30 мМЕ/мл, а менструаций нет уже в течение года, вполне вероятно, что у женщины наступила менопауза. Тем не менее, только лишь один повышенный тест на ФСГ не может подтвердить менопаузу.
  4. ТТГ. Если есть недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), у женщины будет слишком высокий уровень ТТГ. Симптомы состояния похожи на симптомы менопаузы.

РАННИЙ МЕНОПАУЗАЛЬНЫЙ ПЕРИОД: ПРИЧИНЫ НАСТУПЛЕНИЯ

Ранняя или преждевременная менопауза может наступить сама по себе без чёткой причины, из-за операции, приёма лекарств или других заболеваний.

Причины ранней или преждевременной менопаузы:

  • Наследственность. Возраст, в котором наступает и заканчивается менструация, женщина может «унаследовать» от своей матери.
  • Курение. У курящих женщин менопауза наступает в среднем на два года раньше, чем у некурящих. У курильщиц также отмечаются более серьёзные симптомы менопаузы. Исследования показывают, что курящие женщины с ранней или преждевременной менопаузой умирают примерно на два года раньше, чем некурящие.
  • Вес и образ жизни. Индекс массы тела (ИМТ) также может влиять на раннюю менопаузу, поскольку эстроген хранится в жировой ткани. У очень худых женщин меньше запасов эстрогена, которые могут быть истощены раньше.

Некоторые исследования также показывают, что вегетарианская диета, отсутствие физических упражнений и хронический недостаток солнечного света (и, как следствие, витамина Д) могут вызвать раннюю менопаузу.

  • Эпилепсия. Женщины с эпилепсией чаще испытывают преждевременную недостаточность яичников, что приводит к менопаузе. Старое исследование 2001 года показало, что в группе женщин с эпилепсией около 14 % имели преждевременную менопаузу, по сравнению с 1 % населения в целом.
  • Химиотерапия или облучение области тазапри раке. Эти процедуры могут повредить яичники и привести к тому, что месячные прекратятся на время или навсегда. Впоследствии могут возникнуть проблемы с беременностью. Однако не все женщины после химиотерапии или облучения сталкиваются с менопаузой. Чем моложе женщина, тем меньше вероятность, что у неё возникнет ранний климакс.
  • Операция по удалению яичников. Хирургическое удаление обоих яичников (двусторонняя овариэктомия) может сразу же вызвать симптомы менопаузы. После этой операции месячные прекратятся, а уровень гормонов быстро снизится. У женщины могут быть сильные симптомы менопаузы, такие как приливы и слабое влечение.
  • Операция по удалению матки. Женщины, прошедшие через гистерэктомию (операция по удалению матки), могут сохранить яичники. В этом случае менструаций больше не будет и беременность невозможна. Но менопаузы, скорее всего, не будет, потому что яичники продолжат вырабатывать гормоны. Позже может наступить естественная менопауза, на год или два раньше, чем предполагалось.
  • Некоторые болезни:
    • Аутоиммунные заболевания (проблемы со щитовидной железой, ревматоидный артрит и др.). Хотя это случается редко, но иммунная система организма, которая обычно борется с болезнями, может по ошибке атаковать яичники и мешать им вырабатывать гормоны.
    • ВИЧ и СПИД . Женщины с ВИЧ, чьё состояние плохо контролируется лекарствами, могут испытывать раннюю менопаузу. У женщин с ВИЧ также могут быть более сильные приливы.
    • Отсутствующие хромосомы. Женщины, родившиеся с отсутствующими хромосомами, могут столкнуться с ранней менопаузой. Например, женщины с синдромом Тёрнера рождаются без всей или части одной Х-хромосомы, поэтому их яичники не формируются нормально при рождении и их менструальный цикл, включая период менопаузы, может протекать по-другому. Сюда же относятся дисгенезия гонад и синдром хрупкой Х-хромосомы.
    • Синдром хронической усталости. Женщины с миалгическим энцефаломиелитом (МЭ) и с синдромом хронической усталости (СХУ) страдают от слабости, боли в мышцах и суставах, потери памяти, головной боли, плохого сна и других симптомов. Исследования показали, что женщины с МЭ и СХУ чаще страдают от ранней и преждевременной менопаузы.

РАННЯЯ МЕНОПАУЗА: ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЖЕНЩИНЫ

У женщин, которые рано вступают в менопаузу, могут возникнуть симптомы или проблемы со здоровьем, подобные тем, которые наблюдаются при обычной менопаузе.

Последствия при раннем наступлении менопаузы могут включать:

  1. Более высокий риск серьёзных проблем со здоровьем: болезни сердца, остеопороз. Это возникает из-за низкого эстрогена.
  2. Более тяжёлые симптомы менопаузы.
  3. Подавленное настроение или депрессия из-за ранней потери фертильности или изменений в организме.

Тем не менее женщины, которые вступают в менопаузу поздно (55 лет и позже), чаще сталкиваются с раком молочной железы, потому что ткани их молочных желёз подвергаются воздействию эстрогена в течение более длительного времени. Тем самым ранняя менопауза может защитить от чувствительных к эстрогену раковых заболеваний.

Что делать и как лечить раннюю менопаузу

Ранняя менопауза обычно не требует лечения. Тем не менее, есть варианты терапии, которые помогут справиться с симптомами. В первую очередь это заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Системная терапия гормонами может предотвратить многие общие симптомы менопаузы. С вагинальными симптомами помогают бороться вагинальные гормональные препараты.

ЗГТ имеет риски, перед назначением препаратов нужно полностью обследовать организм.


Раннюю менопаузу нельзя отменить. Тем не менее врачи и учёные ищут способы продлить фертильные годы женщин. Так, в 2016 году в Греции учёные заявили, что смогли восстановить менструацию и овуляцию более чем у 30 женщин в возрасте 46–49 лет. Им в яичники вводили обогащённую тромбоцитами плазму (иногда её используют для ускорения заживления тканей). Однако эффективность подобных методов пока не подтверждена и недостаточно изучена.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Adblock
detector